私たちの生活と手。そこには濃密な関係がありながら、正しいお手入れ方法はよく分からないという方が多いのが現状。
皆さんはご自身の仕事道具に不調が現れたらどうメンテナンスしていますか？
日常生活全ての仕事道具である手。
そんな身近な仕事道具のメンテナンス方法を学んでいきましょう。
手や指の使い方の癖。
そこから正しいアプローチしていきます。
手荒れにつながりやすい癖、習慣でよく耳にする事は
手をこすり合わせる癖がある
指先をいじる癖がある
ささくれを引っ張って取ってしまう
お皿洗いの時手袋を使わない
爪切りの時に深爪気味にしてしまう
保湿剤、日焼け止めを塗り忘れてしまう
ご自身の生活を振り返ってみてください。
無意識にやっている事、ありませんか？
この癖、習慣は全部やめましょう！
乾燥、ごわつき、ささくれ…
原因は日々の細かい行動の積み重ねから来ています。
小さな原因に気づくことが、ハンドケアのスタート。
次回からは、「どうして手荒れしてしまうのか」、皮膚や爪の事を詳しくお話していきます。
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